6 مورد از آسیب های مو و روش های ترمیم و احیای آن - وبلاگ نیک دل

به گزارش وبلاگ نیک دل، بر کسی پوشیده نیست که مو یکی از اصلی ترین ارکان زیبایی بدن ما انسان هاست و تأثیری انکارناپذیر در افزایش زیبایی ظاهری و بعلاوه اعتماد به نفس افراد دارد. از آن جایی که مو در بخش بیرونی بدن واقع شده است، امکان اینکه صدمه ببیند وجود دارد. اگر این موضوع باعث نگرانی شما شده، یعنی از آسیب دیدگی مو رنج می برید و در پی راهی برای احیای موهای آسیب دیده هستید، در این مطلب با ما همراه باشید.

آسیب هایی که ممکن است به مو وارد گردد

1. سوختگی و آسیب ناشی از رنگ کردن موها و روش های احیای آن

رنگ کردن آن هم به صورت پیوسته، یکی از اصلی ترین دلایل آسیب تماشا موهاست. بعضی از افراد به خاطر هر رویدادی، یک رنگ موی خاص برای خود در نظر می گیرند و فشار زیادی را به موی سر خود وارد می نمایند غافل از اینکه این کار می تواند عواقب زیادی در پی داشته باشد. رنگ های شیمیایی می توانند رطوبت طبیعی موجود در سر را از بین برده و بافت نرم و لذت بخش مو را به چیزی تبدیل نمایند که دیگر دست کشیدن روی آن حس لطیفی را القا نکند.

بعضی از آرایشگرها برای اینکه رنگ خیلی ساده تر روی سر بنشیند و طبیعی جلوه کند، طی یک فرایندی به نام دکلره که توصیه می کنیم این کار را انجام ندهید، رنگ طبیعی مو را کاملا از بین برده و رنگ تازه را روی آن اعمال می نمایند. البته اگر موی سرتان روشن باشد احتیاجی به دکلره نیست چون رنگ ها روی موی روشن بهتر می نشینند تا تیره.

چگونه تأثیر مضر رنگ کردن را به حداقل برسانیم؟

• از رنگ طبیعی موهای خود فاصله نگیرید: یکی از عواملی که یاری می نماید تأثیر رنگ کردن مو به حداقل برسد این است که رنگی را انتخاب کنید که خیلی با رنگ موی اصلی شما تفاوت فاحشی نداشته باشد. متخصصین پیشنهاد می نمایند رنگ موی انتخابی بهتر است سه درجه با موی اصلی شما فاصله داشته باشد. این سه درجه هم باید به سمت تیرگی باشد نه روشنی چرا که در این صورت کمتر به مو آسیب وارد می نماید. موهای رنگ شده با رنگ های مصنوعی از لحاظ نگهداری هم شرایط خاصی احتیاج دارند و باید پیوسته با استفاده از مواد مختلف به آن ها رسیدگی کرد.
• کمتر موهای خود را رنگ کنید: این توصیه ای است که شاید بسیاری از خوانندگان این مطلب آن را جدی نگیرند چرا که رنگ کردن مو یکی از عوامل افزایش زیبایی به شمار میرود اما تا جایی که امکان دارد حتما از رنگ کردن موهای طبیعی خود اجتناب کنید. اگر فاصله بین رنگ کردن زیاد باشد، مثلا هر سه ماه یک بار یا حتی بیشتر، بهتر است تا اینکه هر ماه یا هر هفته این کار را انجام دهید. در طول این مدت هم موهای خود را کمتر بشویید، از شامپوهای مرغوب مخصوص موهای رنگ شده بهره ببرید و شامپو و نرم نماینده های مخصوص را با آب سرد آب کشی کنید. آب داغ می تواند باعث باز شدن کوتیکول یا از بین رفتن آن گردد. در نتیجه رنگ مو ممکن است بریزد.
• به یک متخصص مراجعه کنید: یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید تا تأثیر منفی رنگ کردن به حداقل برسد این است که انجام این عمل را به یک متخصص بسپارید. اگرچه این کار در سالن های زیبایی صورت می گیرد اما یک فرد حرفه ای دقیقا می داند چگونه باید به برترین شکل ممکن از رنگ استفاده کند تا آسیب به حداقل برسد. بنابراین به هر سالنی نروید و عمل رنگ کردن را هم به دست هر کسی که می تواند این کار را انجام دهد نسپارید.
• رنگ موهای موقت را انتخاب کنید: یکی از کارهایی که می توانید هنگام رنگ کردن انجام دهید تا تأثیر منفی آن کمتر گردد این است که از رنگ موهای موقتی بهره ببرید. رنگ موهای دائمی مو را تحت فشار زیادی قرار می دهند و گاهی اوقات برای تغییر آن ها احتیاج است مو کاملا رشد کند.
• موهای خود را دائما تغییر ندهید: سعی کنید اگر قرار باشد تغییری روی موهای خود ایجاد کنید، مثلا آن را فر، صاف یا… کنید، حتما حد فاصلی حداقل دو هفته ای را برایش در نظر بگیرید. اینطور نباشد که هر هفته مو را تحت فشار زیادی برای تغییر به شکل دلخواه خود قرار دهید.

احیای موهای آسیب دیده بعد از رنگ کردن

اما گاهی اوقات پیش می آید که کار از کار گذشته و به خاطر یک سری از مواردی که اطلاعی از آن نداشته اید، به موهای شما آسیب رسیده است. در این شرایط یک سری نکات وجود دارد که با انجام دادن آن ها می توانید از تشدید این آسیب ها جلوگیری کنید.

• از روغن زیتون بهره ببرید: یکی از برترین روغن های موجود برای حفظ سلامت مو، استفاده از روغن زیتون است. روغن زیتون رطوبت از دست رفته مو را به آن بر می گرداند و کوتیکول ها را هم احیا می نماید. خود زیتون هم گفته شده که به نرم تر شدن مو و بعلاوه مرطوب نگه داشتن آن یاری شایانی می نماید. استعمال روغن زیتون اصلا کار سختی نیست و فقط کافی است آن را روی قسمتی از سر ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعلاوه قیمت پایینی دارد و همه می توانند به آن دسترسی پیدا نمایند. فقط توجه داشته باشید استفاده از روغن زیتون باید چند روز پس از رنگ کردن موها صورت بگیرد.
• استفاده از شامپوها و نرم نماینده های مرغوب و مخصوص: این شامپوها با PH مخصوصی فراوری می شوند که از تورم ساقه مو و از بین رفتن رنگ جلوگیری می نمایند. با این کار رنگ مو بیشتر روی سر مانده و ظاهر خوب شما حفظ خواهد شد. ماندگاری بیشتر رنگ روی موی سر از این جهت خوب است که باعث نمی گردد فرد مجددا به آرایشگاه ها مراجعه و موی سر خود را رنگ کند.

2. آسیب مو به علت دکلره کردن

اگر رنگ موی شما تیره است و می خواهید با یک رنگ روشن آن را رنگ کنید، به احتمال زیاد نام دکلره باید به گوشتان خورده باشد. فرایندی که حتی می دانید چه آسیبی می تواند به موهای شما وارد کند.

دکلره برای از بین بردن رنگ طبیعی مو از هر ساقه استفاده می گردد. این یعنی موی شما رنگ خود را از دست داده و آماده پذیرش هر رنگ دیگری می گردد. معمولا موهای تیره برای روشن شدن به دکلره احتیاج دارند چون برای موهای روشن، تیره شدن راحت تر و بدون احتیاج به این فرایند صورت می گیرد. نحوه کار دکلره هم اینطور است که ابتدا موی سر را ضخیم تر نموده و اجازه می دهد مواد به بخش داخلی ساقه ها نقوذ نمایند. در این قسمت ملانین را که رنگدانه های موی سر به حساب می آیند از بین می برند.

این فراید می تواند صدمات زیادی به مو وارد کند. مثلا سبب خشکی، آسیب پذیری، شنمایندگی و… می گردد. تغییرات اینچنینی روی موی سر بعلاوه می تواند باعث ضعیف تر شدن مو و پلاستیکی شدنش گردد.

چگونه آسیب های دکلره را به حداقل برسانیم؟

موهای خود را کمتر دکلره کنید یا اصلا این کار را انجام ندهید: اینکه بگوییم کمتر از دکلره بهره ببرید ساده ترین و در عین حال مهم ترین توصیه ای است که قطعا باید آن را جدی بگیرید چون دکلره واقعا مضر است. هیچ راهی وجود ندارد و هیچ کسی نمی تواند ادعا کند موهای شما را به گونه ای دکلره می نماید که از آسیب تماشا آن جلوگیری گردد. قطع به یقین دکلره کردن آسیب های خاص خود را دارد و هرچه کمتر انجامش دهید، موهای شما هم آسیب کمتری خواهد دید.

موهای خود را مرطوب نگه دارید: یکی دیگر از راه های حفظ سلامت مو یا کاهش اثر منفی دکلره این است که موهای خود را مرطوب نگه دارید. قبل از دکلره، همواره سعی کنید موهای خود را با استفاده از مرطوب نماینده های مخصوص نگهداری کنید. بعلاوه از انجام هر نوع عمل آسیب زننده دیگری پرهیز کنید مثلا مدل های مخصوص مو که برای انجام آن احتیاج است روی مو کار زیادی صورت بگیرد. حداقل یکی دو هفته قبل از دکلره از انجام این کار پرهیز کنید.

از ضد آفتاب بهره ببرید: اشعه فرابنفش خورشید یکی از اصلی ترین دلایل آسیب رسیدن به موهاست که اگر دکلره کنید، این اثر بدتر هم می گردد. سعی کنید از کلاه های رنگ روشن لبه دار بهره ببرید تا از مو و سطح سر شما به خوبی در برابر آفتاب محافظت کند. بعلاوه از اسپری های ضد آفتاب هم می توانید بهره ببرید تا اشعه فرابفش تأثیر خاصی روی آن نداشته باشد.

مراقب کلر باشید: کلر می تواند رطوبت مو را به شکل قابل توجهی کاهش دهد به گونه ای که قبل از دکلره موهایتان به شدت خشک خواهد شد. برای اینکه از اثرات منفی کلر روی مو در امان باشید کارهای زیر را انجام دهید:

• موهای خود را با آب تازه و بدون افزودنی بشویید. به خصوص قبل از اینکه به استخر بروید چون آب استخر حاوی کلر است. این رطوبت باعث می گردد کلر نتواند رنگ موی شما را تغییر دهد یا آن را خشک کند.
• بعلاوه موهای خود را بعد از خروج از استخر با دقت و خیلی خوب بشویید.
• از شامپوها و نرم نماینده های مخصوص استخر بهره ببرید.

احیای موهای آسیب دیده بعد از دکلره کردن

از روغن بادام بهره ببرید: روغن بادام به خاطر خاصیت نرم نمایندگی که دارد، موها را نرم و خوش حالت نگه می دارد و بعلاوه باعث تقویت ساقه مو می گردد. قبل از اینکه از سشوار بهره ببرید، به میزان یک سکه روغن بادام را به انتهای موهای خود بزنید تا رطوبت آن ها تأمین گردد.

از آب آبکش برنج بهره ببرید: شاید عجیب باشد اما محققین توصیه می نمایند آبی که از آبکش برنج به دست می آید می تواند یکی از برترین آب ها برای شست وشوی مو باشد. اینوسیتول که یکی از مواد موجود در آب برنج است می تواند به عمق موهای آسیب دیده نفوذ نموده و آن ها را از درون ترمیم کند. در رابطه با خواص علمی آب برنج تحقیقات زیادی صورت گرفته و عملا می توانیم بگوییم یک روش قطعی است. در این حالت هم آب برنج پخته شده و هم آب برنج خام می تواند استفاده گردد که البته شرایط و نکات خاص خود را دارد.

3. استفاده از سشوار، اتوی مو و لوازم برقی حرارتی

یکی از بدترین و مضرترین ابزاری که می توانید برای حالت دادن مو از آن بهره ببرید، سشوار، اتوی مو و به صورت کلی دستگاه هایی هستند که موی سر شما را داغ می نمایند. داغی بیش از حد می تواند فیبرهای موی سر شما را بپزد که این کار در نتیجه سبب آسیب رساند به کوتیکول و خشکی موی سر می گردد. بعلاوه استفاده از این ابزار با دمای زیاد می تواند مو را در برابر آسیب های دیگر، تضعیف کند.

چگونه آسیب های سشوار، اتوی مو و… را به حداقل برسانیم؟

• از فاصله دور سشوار کنید: اگر قصد دارید موهای خود را بعد از حمام سشوار کنید، سعی کنید این کار را از فاصله نسبتا زیاد و با درجه گرمایی نسبتا کم انجام دهید. سشوار به آسیب رساندن به مو معروف است اما خوشبختانه اگر مورد گفته شده را رعایت کنید، تأثیر منفی شدیدی نخواهد داشت. یک تحقیق نشان داده اگر سشوار با فاصله 15 سانتی متری از سر استفاده گردد، می تواند تأثیر منفی کمتری داشته باشد.
• استفاده از مواد مقاوم در برابر گرما: یکی دیگر از روش هایی که یاری می نماید دما آسیب زیادی به موی شما وارد نکند، استفاده از موادی نظیر روغن آرگان یا اسپری های ضد گرما است که سبب می شوند مو در برابر گرمای شدید سشوار یا اتوی مو مقاوم گردد.
• دمای سشوار را کم کنید: کاهش دمای سشوار سبب می گردد شما با خیال راحت بتوانید از فاصله نزدیک هم از آن بهره ببرید تا تسلط بیشتری روی آن داشته باشید. چون به صورت کلی گرمای زیاد به موهای شما آسیب می زند، حال مهم نیست از چه منبعی می آید. بنابراین از هر دستگاهی که استفاده می کنید، سعی کنید دمای آن روی کمترین حالت باشد.
• اجازه دهید موهایتان به صورت طبیعی خشک گردد: اگر برای مراسم عروسی، تولد و… می خواهید موهای خود را حالت دهید، به نظر می رسد چاره ای جز استفاده از سشوار و مواردی از این دست نخواهید داشت. اما اگر برای بعد از حمام می خواهید از سشوار بهره ببرید، پیشنهاد می کنیم این کار را نکنید و اجازه دهید هوای آزاد موهایتان را خشک کند. برای انجام این کار کافی است حوله ای با خاصیت آبکشی بالا را به آرامی دور سر خود ببندید تا آب اضافه جذب آن گردد. موهای خود را با حوله نمالید تا خشک گردد چرا که این کار می تواند به موها به خصوص زمانی که خیس هستند آسیب برساند. بعلاوه اگر مو به صورت طبیعی خشک گردد، حالت پذیری آن با اتو یا دستگاه فرنماینده بهتر خواهد شد. به صورت کلی متخصصین پیشنهاد می نمایند در طول یک هفته، حداکثر یک بار از سشوار یا ابزار مشابه برای حالت دادن به مو بهره ببرید.
• طبیعی باشید: سعی کنید موهای خود را صرف نظر از حالتی که دارند دوست داشته باشید و سعی نکنید همواره آن را تغییر دهید. البته که این کار برای بسیاری از افراد سخت است اما اگر بتوانید چنین اعتماد به نفسی در خود ایجاد کنید، موی سرتان نفس راحتی خواهد کشید.

احیای موهای آسیب دیده بعد از استفاده از سشوار، اتو و…

• از روغن نارگیل بهره ببرید: حالا که کار از کار گذشته و از سشوار، اتو و… استفاده نموده اید، سعی کنید با استفاده از روغن زیتون، اثرات مضر آن را به حداقل برسانید. این روغن استوایی یکی از بی نظیرترین روغن ها در صنعت مو محسوب می گردد و به لطف بهره مندی از مولکول های بسیار کوچک، به کولیتول های بیرونی نفوذ نموده و رطوبت موها را از داخل تأمین می نماید. اگر دسترسی به روغن نارگیل کار سختی است، می توانید از شامپوها یا سرم هایی بهره ببرید که حاوی این روغن ارزشمند هستند.

4. عدم کوتاه کردن موها برای مدت طولانی

کوتاه کردن موها از دیرباز تا به امروز روشی بوده برای حفاظت از موها و تقویت آن ها. در واقع تأثیر آن مثل زمانی است که درختان را هرس می کنید؛ آن ها در نتیجه این کار کوتاه تر می شوند، شاخ و برگ خود را از دست می دهند اما به شکل بهتر و قدرتمندتری رشد می نمایند. برای مو هم دقیقا چنین چیزی صدق می نماید. اگر شما بین کوتاه کردن موهای خود فاصله بیندازید، ممکن است به موخوره یا ریزش مو دچار شوید. اگرچه لپ کلام در اینجا این است که مرتبا اصلاح داشته باشید، اما خانم ها اگر وقت آرایشگاه شان به گونه ای است که شاید زیاد طول بکشد، می توانند با روش های زیر اثرات منفی آن را خنثی نمایند.

چگونه آسیب را به حداقل برسانیم؟

• با موهای خود خوش رفتاری کنید: از موهای خود به برترین شکل ممکن مراقبت کنید تا آسیبی به آن ها وارد نگردد. از سرم مو بهره ببرید، روغن های مفید به آن بزنید، آن ها را تمیز و پاکیزه نگه داشته باشید و به طور کلی هر کار طبیعی دیگری که فوائد آن ها اثبات شده است.

احیای موهای آسیب دیده در نتیجه طولانی شدن فاصله کوتاه کردن

• استفاده از محصولات مراقبت از مو: اگر موی شما به علت عدم کوتاه کردن پس از مدت طولانی دچار موخوره شده، می توانید با استفاده از ماسک های مو این ضرر را به حداقل برسانید. ماسک مو معجزه نمی نماید اما می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد.

5. گره خوردگی موها

احتمال گره خوردگی در موهای آسیب دیده به مراتب بیشتر از زمانی است که موهای صاف و سالمی دارید. کوتیکول های برجسته اصطکاک بیشتری ایجاد می نمایند و با شدت بیشتری به یکدیگر می چسبند. علاوه بر این ها، موهایی که از رطوبت کافی برخوردار نیستند هم خیلی زود گره می خورند.

چگونه آسیب را به حداقل برسانیم؟

• به آرامی موهای خود را شانه و گره ها را باز کنید: از انتهای مو شروع نموده و به آرامی همینطور که به بالا و به سمت ریشه مو می آیید، گره ها را باز کنید. اگر از بالا و با شدت موهای خود را برس کنید، این احتمال وجود دارد که موها بشنمایند، نازک یا فر شوند.
• فقط موهای خشک را شانه کنید: وقتی موها خیس هستند، به هیچ عنوان آن ها را شانه نکنید مگر اینکه موی شما فر یا بسیار سخت باشد. چون موها در حالت خیس در شرایط بسیار شنماینده ای قرار دارند و به سادگی هم کشیده می شوند که این موضوع می تواند به ساقه آن ها آسیبی جدی وارد کند. اگر می خواهید نرم نماینده ها و شامپوهایی که برای باز کردن گره مو هستند را در سطح سر پخش کنید، از برس هایی بهره ببرید که دندانه باز هستند و دندانه های آن فاصله زیادی به هم دارند.
• مرتبا از برس استفاده نکنید: شاید عجیب باشد اما برس کردن پی در پی موها می تواند اثر منفی داشته باشد. سعی کنید موها را فقط در زمانی که احتیاج است برس کنید؛ مثلا قبل از شست وشو یا زمانی که واقعا احتیاج است. هنگام برس کردن هم بسیار با لطافت باشید تا به مو آسیبی نرسد.
• موهای خود را ببندید: سعی کنید موهای خود را ببندید. مثلا آن را به شکل دم اسبی ببندید، ببافید، یا هر کار دیگری که از گره خوردنشان جلوگیری گردد.

احیای موهای آسیب دیده بعد از گره خوردن آن ها

• رطوبت مو را حفظ کنید: به رطوبت موهای خود دقت کنید و کوشش کنید همواره مرطوب بمانند. برای این منظور از روغن های مرغوب یا سرم های مرطوب نماینده بهره ببرید.
• چگونه آسیب های وارد شده را کمتر کنیم؟
• رطوبت مو را حفظ کنید: به رطوبت موهای خود دقت کنید و کوشش کنید همواره مرطوب بمانند. برای این منظور از روغن های مرغوب یا سرم های مرطوب نماینده بهره ببرید.

6. موهای شنماینده و ظریف به علت خشکی و دیگر مسائل

اگر موی شما شنماینده و بسیار ظریف و نازک شده، خیلی سخت است بتوانید علت ان را تشخیص دهید. اما خوشبختانه می توانید یک سری راه چاره درمانی را در پیش بگیرید تا شرایط بهتر گردد.

چگونه آسیب را به حداقل برسانیم؟

• رژیم سالمی داشته باشید: رژیم غذایی متعادل و سالم حاوی میوه، سبزیجات و غلات کامل داشته باشید. بیوتین، ویتامین A و C، آهن و مواردی از این دست را هم نباید فراموش کنید.
• زیاد در معرض نور خورشید نباشید: بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن موهای شما را ضعیف و شنماینده می نماید. پس یا از سرم های ضد آفتاب بهره ببرید یا هنگام گرمای زیاد، کلاه بر سر کنید.
• از شامپوهایی با مواد نگهدارنده زیاد استفاده نکنید: مواد نگهدارنده زیاد باعث خشکی مو می گردد. در صورت شانه کردن یا حالت دادن به مو بعد از استفاده از این شامپوها هم ممکن است به مو آسیب وارد گردد.
• موها را رنگ یا دکلره نکنید، از سشوار و لوازم گرمایشی هم استفاده نکنید: این کارها سبب تضعیف ساقه مو و در نتیجه بدتر شدن شرایط آن می گردد.

احیای موهای آسیب دیده بعد از شنماینده شدن آن ها

استفاده از روغن بعد از نرم نماینده: برای کاهش صدمات وارد شده به موی شنماینده، کافی است مثل حالت عادی آن را با شامپو و نرم نماینده بشویید و بعد از خروج از حمام، از نرم نماینده هایی نظیر اسپری دو و سه فاز بهره ببرید. بعد از آن می توانید از یک روغن مثل روغن آرگان بهره ببرید تا رطوبت درون مو باقی بماند. این کار سبب می گردد موقع حالت دادن به مو هم آسیب زیادی به آن وارد نگردد.

احیای موهای آسیب دیده؛ کلام آخر

وقتی به موها آسیب وارد گردد، خیلی سخت است بتوانید شرایط را برگردانید. به عبارتی دیگر، احیای موهای آسیب دیده کار واقعا سختی است. بنابراین سعی کنید قبل از اینکه آسیبی به موهایتان وارد گردد، به خوبی از آن ها مراقبت کنید. بعلاوه پیشنهاد می گردد حتما با یک پزشک متخصص در تماس باشید تا شما را در فرایند مراقبت از موهایتان هدایت کند.

این مطلب صرفا جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر را بخوانید.

منبع: Healthline