چگونه می توان مو را یک شبه رشد داد - وبلاگ نیک دل

به گزارش وبلاگ نیک دل، آیا شما در پی راه های مختلفی برای چگونگی افزایش سریعتر موهای خود به صورت یک شبه هستید؟ منظورم این است که نمی خواهد یک مجموعه کامل از موهای بلند و مجذوب کننده داشته باشد! خوب، با خواندین این مقاله

مترجم: مهناز مزارعی

منبع:راسخون

آیا شما در پی راه های مختلفی برای چگونگی افزایش سریعتر موهای خود به صورت یک شبه هستید؟ منظورم این است که نمی خواهد یک مجموعه کامل از موهای بلند و مجذوب نماینده داشته باشد! خوب، با خواندین این مقاله اطلاعاتی راجع به رشد موهای براق و بلند به دست می آورید.

موهای بلند، زیبا و سالم به اسم نماد نهایی زیبایی برای زنان در نظر گرفته شده است. بدون هیچ علتی شاعران و نقاشان مختلف همواره مو را به اسم یکی از دلایلی که چرا یک زن به نظر آنها زیبا بود، تعریف می نمایند. در حقیقت، حتی شما با این واقعیت موافق هستید که یک زن با موهای بلند همواره مجذوب نماینده تر خواهد بود. خط خاتمه این است که موهای ما قدرت ایجاد یا شکستن شخصیت ما را دارند، به همین علت است که می گویند یک زن یا یک مرد با موهای سالم و درخشان، محبوب تر از جنس مخالف هستند. این به همین علت است که هر یک از افراد، به ویژه زنان، از این مجموعه موهایی که بلند، قوی، براق، نرم و سالم هستند، را آرزو دارند. پس چگونه موهای خود را سریعتر و در یک شب رشد دهیم؟ خوب، واقعا با شما صادق باشیم، موهای شما یک شبه سریع رشد نمی نمایند، اما بعد از آن شما باید برای شبهای زیادی منتظر بمانید تا یک شب به طور خاص به آن مرحله برسید! منظورم این است که اگر شما از نکات ذکر شده برای افزایش سریع موهای خود آگاه شوید، مطمئنا یک روز صبح بلند خواهید شد و متوجه خواهید شد که موهای شما بلندتر از انتظار شما خواهد بود.

راه هایی برای رشد سریع مو

خوب، موهای شما می تواند در خصوص سلامت درونی شما صحبت کند. بنابراین، اگر از مسائل مختلف مو مانند رشد کند مو، موهای نازک، شوره سر، ریزش موها و غیره رنج می برید، گام اول و مهم برای درمان این شرایط است این است که تمام موانع را از بین ببرید تا موهای سالم داشته باشید.

مواد مغذی ضروری برای مویتان را مصرف کنید

همانطور که قبلا ذکر شد، موهای شما واقعا می توانند درباره سلامت و عادت های شما را بیان نمایند و اولین چیزی که نشان می دهد کمبود تغذیه است. بنابراین، اگر موهای شما سریع رشد ننمایند، نازک و کسل نماینده شوند. آیا این امر به علت کمبود تغذیه ای است؟ خوب، در اینجا چیزی است که شما باید انجام دهید، با افزودن بسیاری از مواد غذایی غنی از پروتئین در رژیم غذایی خود آغاز کنید، زیرا موهای شما هم از جنس پروتئین هستند. تعادل غذای غنی از پروتئین مانند ماهی، شیر، جوانه ها، لوبیا و غیره به رشد مو یاری می نماید. اگر چه مکمل های زیادی مانند بیوتین در بازار وجود دارد که به منظور افزایش رشد مو شناخته شده است، من هنوز هم به شما توصیه می کنم که به دلایل روشن به روش طبیعی بپردازید. خوردن غذاهای غنی از ویتامین مانند میوه های تازه و سبزیجات برگ سبز هم به رشد مو و جلوگیری از ریزش مو یاری می نماید.

م

اساژ پوست سر برای تقویت گردش خون

ماساژ پوست سر هرهفته یک بار سرعت رشد مو را افزایش می دهد. این به این علت است که ماساژ دادن و صاف کردن پوست شما به گردش خون در پوست سر یاری می نماید، که به نوبه خود موجب رشد سریع مو می گردد. در واقع، ماساژ دادن موهای شما با روغن هایی مانند نارگیل، زیتون، ججوبه، روغن بادام و انگور در رشد مو موثر است. شما می توانید این روغن ها را یکی پس از دیگری اعمال کنید یا در واقع مقادیر مشابه این روغن ها را مصرف کنید و پوست خود را با مخلوط این روغن ها هر روز ماساژ دهید. این واقعا در ترویج رشد سریع مو یاری می نماید و تغییرات قابل توجهی در موها خواهید دید.

محافظت از موها در برابر آسیب ها

شما احتیاجی به حفاری زیادی برای آنالیز اشتباهات که شما برای موهای خود در زندگی روزانه خود انجام داده اید دارید. از شامپو بر اساس مواد شیمیایی، وسایل صاف کردن مو و روش خشک کردن موها به همین علت است که شما باید از این نکات برای پیشبرد رشد سریع مو پیروی کنید.

از شامپو های آلی بهره ببرید که حاوی سدیم لوریل سولفات نیستند.

از محصولات شیمیایی مضر بر روی موهایتان مانند اسپری مو و ژل مو استفاده نکنید، آنها ممکن است موهای شما را از حالت طبیعی خارج نمایند، مواد شیمیایی آنها را به شدت از داخل در معرض خطر قرار می دهند.

اگر موهای خود را یک بار در صبح قبل از حمام بشویید، به گردش خون یاری می نماید.

موهای خود را هر روز شامپو نکنید، 3-4 بار در هفته شستشو دهید کافی است.

به ریشه های مو و فولیکول ها بیش از حد فشار نیاورید

از آلودگی و یا نورخورشید موهای خود را بپوشاندید.

آرامش باعث افزایش رشد مو خواهد شد

یکی از دلایل اصلی ریزش مو و کاهش رشد مو، استرس بیش از حد است. استرس، افسردگی و سایر شرایط روحی می تواند منجر به ریزش مو گردد و بعلاوه می تواند یکی از دلایل جلوگیری از داشتن نوعی موی که می خواهید روی سر خود داشته باشید. بنابراین، فقط یک نفس عمیق بکشید، آرام باشید و موهای خود را بدون هیچ گونه تنش رشد دهید.

به اندازه کافی آب بنوشید

منطق تمام این مفاهیم بسیار ساده است. موهای ما همانند انسان احتیاج به تعادل غذا و آب دارند، موهای ما هم احتیاج به تغذیه مناسب و بعلاوه هیدراتاسیون برای رشد و زیبایی دارند. ممکن است در سراسر صحنه های مختلف سلامت و زیبایی آمده باشد که برای موهای زرق و برق و پوست زیبا به اندازه زیادی آب بنوشید. آب را بنوشید، تمرین کنید و خواب خوبی داشته باشید، و به علت اینکه شما یک سبک زندگی سالم را دنبال می کنید، در سلامتی موهای شما هم تأثیر می گذارد.

نکات مهم دیگر

به جز هدایت های ذکر شده در خصوص بهبود رشد و سلامت مو، بعضی از داروهای خانگی در زیر ذکر شده است که می تواند فرایند رشد مو را طولانی و قوی تر کند.

هر ماه موهای خود را کوتاه کنید من می دانم این بیانیه ممکن است به نظر برسد که ما در واقع درباره رشد مو مواظبت می کنیم اما این به رشد مو یاری می نماید تا بدون شک موخوره را از بین ببرد.

هر ماه مخلوطی از آب لیمو، ماست و تخم مرغ را به موهایتان اعمال کنید. تمام این مواد دارای خواص طبیعی است که می تواند بسیاری از مسائل مو را درمان کند و در نتیجه باعث افزایش رشد مو گردد.

سر خود را با روغن داغ ماساژ دهید. حتی روغن کرچک واقعا برای رشد مو موثر است.

اگر چه این داروها و نکات یک شبه به شما یک مجموعه کامل از مو را نمی دهد، آنها قطعا ریشه مو را افزایش می دهند. و به شما یاری می نمایند موهای زیبا و سالم داشته باشید و به شما زیبایی و سلامت را نشان می دهند!

منبع: راسخون