سبک زندگی

گیاهی موثر در درمان آرتروز و روماتیسم

تهران (پانا) - به گفته یک متخصص تغذیه، شلغم یکی از سبزیجات های مفید و پرخاصیت است کە بە عنوان یک ترکیب آنتی بیوتیک در درمان سرماخوردگی و کاهش علائم بیماری های مخصوص فصول سرد سال توصیه می گردد.

22 فروردین 1400

سن سکته های قلبی به شدت پائین آمده است ، فشار خون؛ قاتل خاموش

فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه سن سکته های قلبی به شدت پائین آمده است، یادآور شد: غربالگری و معاینات دوره ای قلب، چربی و فشار خون باید در افراد از سن 20 سال و اگر سابقه و یا علامتی دارند حتی زودتر شروع گردد.

1 فروردین 1400

درمان کبد چرب با بادام زمینی!

بادام زمینی سرشار از چربی های خوب غیر اشباع است و مصرف آن برای پیشگیری و درمان کبد چرب مفید است. داشتن یک کبد سالم باعث می گردد انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. در این مقاله، به ارتباط بین مصرف بادام زمینی و کبد چرب پرداخته ...

16 بهمن 1399

20 ترفند برای بزرگ تر نشان دادن آشپزخانه های کوچک

همه ما دلمان آشپزخانه ای بزرگ با پنجره هایی بزرگ و سرشار از نور طبیعی می خواهد. در عمل، رسیدن به این آرزو برای همه ممکن نیست؛ اما قرار نیست این موضوع باعث ناراحتی باشد. ممکن است در آشپزخانه کوچک با کمبود فضا روبرو باشید، اما دست کم می توانید آشپزخانه را...

13 بهمن 1399

عباسپور: اگر مشارکت خانواده ها را در اجرای طرح کوچ نداشته باشیم برنامه ابتر خواهد ماند

تهران (پانا) - مدیرکل انجمن اولیا و مربیان، در وبینار آموزشی تشریح نقش والدین و همکاری خانه و مدرسه در اجرای پروژه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان که امروز چهارشنبه 5 آذرماه 99 باحضور معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش- در شبکه شاد- برگزار شد، بر اهمیت...

8 دی 1399

وسایل دکوری که هر خانه به آن نیاز دارد

اکسسوری ها جزو لوازم ضروری منزل نیستند اما نقش مهمی در دکوراسیون اتاق نشیمن دارند.

2 آذر 1399

راهنمای سفر به دوبرونیک کرواسی؛ شهری مملو از دیدنی های جالب

شهر دوبرونیک، محبوب ترین مقصد گردشگری کرواسیبشمار می رود. این شهر در میان طرفداران سریال بازی تاج و تخت و گردشگران ماجراجو محبوبیت بیشتری دارد. اگر سواحل صخره ای این شهر که همیشه باد در آنان در حال وزیدن است را در نظر بگیریم، خواهیم دانست که چرا دوبرونیک...

8 شهریور 1399

لدفانس، محله اداری پاریس بر فراز ابرها

محله لدفانس (La Défense) مهم ترین ناحیه اداری پاریس است و بسیاری از ساختمان های بلند این شهر را در آن می توانید پیدا کنید. اگر فکر می کنید دیدن محله ای بدون ماشین ها در پاریس یک رؤیای بی فایده است، در اشتباه هستید. محله لادفانس از پیاده رو هایی تشکیل شده که در...

1 شهریور 1399

5 روش برای خواب عمیق داشتن!

خبرنگاران: البته که همه ما دوست داریم بهتر بخوابیم. اما کسانی که سعی می کنند در طول روز عملکرد و آمادگی بهتری داشته باشند، اهمیت خواب کافی و مناسب را بیشتر درک می کنند.

31 مرداد 1399

کشورهای پذیرنده ویزای شنگن را بشناسید

طبیعت همیشه بهانه ای بوده که هر جا کم می آوریم و به انسانیت و حس همبستگی مان انسانی مان شک می کنیم از آن کمک می گیریم. یکی از نشانه های طبیعت که توانسته تبدیل به اسطوره ای برای همبستگی شود، رودخانه شنگن است که تمام اروپا را در می نوردد و در حال حاضر، گسترده...

18 مرداد 1399

وثیقه های وام کرونا اعلام شد

پرداخت تسهیلات حمایتی به کسب و کار های آسیب دیده از کرونا از جمله سیاست های وزارت کار در راستای حفظ اشتغال بنگاه ها و صیانت از نیرو های کار است و براین اساس امکان بهره مندی از تسهیلات حمایتی کرونا برای 13 رسته شغلی شناسایی شده که بیشترین آسیب از شیوع ویروس...

30 تیر 1399

خیابان بانهوف، لوکس ترین خیابان خرید در سوئیس، عکس

بازدید از زوریخ حتماً شامل گشت و گذاری در خیابان بانهوف نیز می شود. چه برای تماشای ویترین مغازه ها یا برای خرید به اینجا بیایید، به هر حال تماشای این بهشتِ عاشقان خریدهای لوکس، شما را شگفت زده خواهد کرد. اگر وارد هیچ مغازه ای نشده و فقط به قدم زدن بپردازید...

19 تیر 1399

ارزان ترین شهر ساحلی جهان در سال 2019

با سبک زندگی امروزی و مشغله های زیادی که همه ما در طول روز داریم، چه چیزی می تواند بهتر از تجربه یک زندگی آرام در محیطی با کمترین میزان استرس باشد؟ اگر رویای زندگی شما هم زندگی در یک محیط گرمسیری و تجربه با سرگرمی ها و زیبایی های طبیعی فراوان است، بدون...

25 دی 1398

چند ترفند کاربردی برای تغییر دکور

در این مطلب قصد داریم برای دگرگون کردن طراحی دکوراسیون داخلی منزل چند نکته را عرض کنیم :

14 دی 1398

ذهن جنایتکار شهر در رمان ایرانی

تنها ژانر بزرگ ادبی که بعد از اختراع رسانه های چاپی توانسته سیطره ای بی تزلزل داشته باشد رمان است.

14 دی 1398

رنگ های متناسب با رنگ آبی در طراحی دکوراسیون

رنگ هایی که با رنگ آبی در دکوراسیون منزل معجزه می نمایند .

14 دی 1398

بهترین کافه رستوران های شرق تهران ، خوش ترین لحظات شرقی پایتخت

همانطور که تاکنون نیز بارها بصورت مستقیم و غیر مستقیم به آن اشاره کرده ایم، پایتخت کشورمان یعنی تهران یکی از خوشمزه ترین شهرهای ایرانی و حتی آسیایی به حساب می آید که اگر به هر سوی آن نگاهی بیندازید، متوجه وجود طیف گسترده و متعددی از کافه و رستوران های...

8 دی 1398