آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ نیک دل | صفحه 6

حفظ سطح طبیعی ویتامین D برای یک زندگی سالم لازم است، اما کمبود آن می تواند باعث بروز علائم خطرناک گردد. کوشش برای حفظ یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم شاید سخت به نظر برسد، اما اطمینان از داشتن ویتامین D کافی می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو در مطالعه اخیرشان راز چگونگی توقف و کنترل فرآیند مرگ سلولی را کشف کردند.

با رسیدن فصل گرما بسیاری از آقایان از تی شرت برای استایل بیرونی خود استفاده می کنند. اما سوالی که در این زمینه وجود دارد این است که آیا می توان با پوشیدن تیشرت استایل شیک و جذابی داشت یا همه استایل هایی که از تیشرت استفاده می کنند نامرتب و ساده هستند؟

درمان پوسته شدن دور لب ممکن است دغدغۀ بسیاری از افراد باشد چرا که عوامل خشکی لب ها بسیار متنوع است. درست است که این مشکل ممکن است بر زیبایی افراد تأثیر بگذارد اما عموماً به لحاظ سلامتی جای نگرانی وجود ندارد و خشکی لب به مسئله ای حاد تبدیل نخواهد شد. به...

همه ما مشهد را با حرم مطهر امام هشتم می شناسیم و قصدمان از سفر، زیارت است. اما در کنار زیارت، تفریحات بسیاری در این شهر وجود دارد که یکی از آن ها پارک های آبی مشهد است. مشهد جاذبه های بسیاری دارد که هر بیننده ای را خیره خواهد نمود. از بازار و مراکز بزرگ خرید...

پیشنهاد سفر آخر هفته، آبشار مجن روستای کلوان، پارک ملی گلستان و مازیچال است تا طبیعت در حال تولد را به آغوش بکشیم.

کینوآ یکی از محبوب ترین غذاهای سالم دنیا به شمار می رود. کینوا فاقد گلوتن بوده و با داشتن پروتئین بالا یکی از معدود غذاهای گیاهی است که مقادیر کافی از هر 9 اسید آمینه ضروری را داراست. همچنین، از نظر فیبر، منیزیم، ویتامین های گروه ب، آهن، پتاسیم، کلسیم،...

توت سفید با نام علمی (موروس آلبا)، میوه ای کهن با قدمت 4700 ساله است که گیاه بومی کشور چین به شمار می رود. این میوه به دلیل لزوم پرورش کرم ابریشم در چین باستان بسیار با ارزش بود و در راستا تجاری جاده ابرایشم، مبادله می شد. این گونه به کشورهایی چون هند، ایران،...

خشم انواع مختلفی دارد و زمینه های بروز آن فرق دارد. ضمناً افراد شخصیت ها و شرایط اجتماعی و پیرامونی بسیار متفاوتی دارند. پس عملا ناممکن است که برای همه یک نسخه واحد را بپیچیم. اما یک سری چیزهای کلی برای همه کاربردی است.

برای هر کسی که علاقه مند به سلامت و زندگی طولانی تر است، یکی از مهم ترین سوالات این بوده که دقیقا به چه اندازه ورزش برای سالم ماندن نیاز داریم؟ آیا 30 دقیقه در روز کافی است؟ آیا می توانیم با کمتر از آن سر کنیم؟ آیا باید همه ورزش را در یک جلسه انجام دهیم یا...

اتحادیه تاکسیرانی های شهری کشور در نظر دارد که خودروهای TX4 برای استفاده در برخی مصارف خاص مانند سرویس مدارس، تاکسی های گردشگری و همچنین تاکسی های اینترنتی را به کشور وارد کند.

تهران (پانا) - افسردگی یک بیماری پیچیده است و هیچ کس نمی داند چه چیزی باعث آن می شود، اما ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.

با طرز تهیه دنده کباب، یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین غذاهای محلی کرمانشاه آشنا شوید و با طبخ آن در منزل، تجربه ای متفاوت از خوردن کباب برای خود رقم بزنید.

تهران (پانا) - طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این فرایند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که می توان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام...

داماش بر بلندای ارتفاعات گیلان، علاوه بر منظره طبیعی زیبایی که در تمام فصول سال دارد، از اواسط خرداد تا نیمه های تیر با آغوشی از سوسن چلچراغ پذیرای گردشگران و مسافران تورهای طبیعت گردی است.

خبرنگاران : برترین زمان مصرف سیب را در این مطلب خواهید شناخت.

به گفته دانشمندان، یک مولکول آران ای (RNA) به نام CARMN که به وفور در سلول های ماهیچه صاف سالم یافت شده است باعث استحکام و انعطاف پذیری رگ های خونی می گردد و به طور قابل توجهی در بیماری های عروقی مانند تصلب شرایین که دلیل اصلی حمله و سکته قلبی است، کاهش می یابد.

به شخصه همواره با اشعار و توصیف های متنی که درباره زیبایی طبیعت نوشته شده اند مشکل داشته ام. دلیلش هم این است که وقتی زیبایی چیزی با کلمات توصیف گردد، در اغلب موارد تمرکز روی زیبایی کلمات معطوف می گردد، نه زیبایی آنچه توصیف می گردد، خصوصاً وقتی درک آن...

آنالیز آمار منتشر شده به وسیله پایگاه اطلاع رسانی محصولات فناوری نانو ایران نشان می دهد که تا آبان ماه 1400 عمران و ساختمان بیشترین سهم را در میان حوزه های صنعتی محصولات دارای گواهی نانومقیاس دارد.

هزینه های اقامت در شهر لندن در مقایسه با سایر شهرهای اروپایی گران تر است، ولی با اندکی تحقیق می توان مکان مناسبی را برای مسکن در این شهر پیدا کرد.