آرشیو ورزش در وبلاگ نیک دل

در محدوده غرب و شمال غرب مرکز به دلیل نزدیکی به ارتفاعات توچال و البرز کلی کوه وجود دارد که کافی است کمی سحرخیز باشید تا بتوانید در آن حوالی تفریح و ورزش را با هم تجربه کنید؛ مقاصدی که می توان صبح زود به قصد صعود به سمت شان حرکت کرد و با کمی پیاده روی در...

در منطقه ها مختلف دنیا بعضی مکان های تماشای و زیبایی وجود دارند که نمی توان تنها با تماشا چند تصاویر، وجود آنها را باور کرد. یکی از این جاذب ها، صخره های طبیعی هستند که عناصری مثل حرارت، باد، باران، مواد معدنی و فرسایش آنها را به شکلی زیبا در آورده است...

شلوار پهلوانی غلام رضا تختی که برای انجام اقدامات حفاظتی به پژوهشکده حفاظت و بازسازی آثار تاریخی-فرهنگی سپرده شده بود در دست بازسازی قرار گرفت.

پیروی از یک رژیم غذایی کم کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر بدانید چه غذا های کم کالری و خوشمزه ای می توانند در این مسیر همراه شما باشند خیلی راحت تر رژیم خود را آغاز می کنید.

انتخاب های سالم همواره آسان نیست، پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده های غذایی سالم می تواند سخت باشد؛ با این حال کوشش های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.

ستاره سابق تیم ملی روسیه درباره بازی با ایران اظهار نظر جالب توجهی داشت.

کلی ناسیمنتو، دختر پله، می گوید او پس از حذف برزیل دنبال قهرمانی رقیب این تیم بود.

جاذبه ها/ براساس آخرین گزارش های منتشر شده، آبشار خور یکی از جاذبه های طبیعی استان البرز است.

افراد بسیاری وجود دارند که همواره علاقمند به تجربه چیزهای تازه با هیجانی بالا هستند تا برای آن ها لحظاتی مفرح و شاد را پدید آورد. کارهایی مانند غواصی، گشتن در داخل غارها و دیگر کارهایی که می تواند برای آن ها بسیار پرهیجان و عالی باشد. در زمان های گذشته...

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ووشو، با اعلام رسمی انجمن بین المللی کوراش، فاطمه برمکی، نماینده وزن 87+ کیلوگرم کشورمان که در امسال میلادی به مدال طلای مسابقات قهرمانی دنیا هند و پیکار های قهرمانی آسیای تاجیکستان دست یافته بود، به...

سلامت فقط چیزی ژنتیکی نیست، بلکه انتخاب سبک زندگی و عوامل پیرامونی در آن نقش دارند. در مطالعه اپی ژنتیک بررسی می شود که چه شاخص های خاصی بیان ژن را تنظیم می کنند.

محققان نکته هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده اند که برخی از آن شامل پیاده روی، باغبانی و انجام کار های خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.

در ملاقاتی از دور دوم مرحله گروهی جام جهانی 2022 قطر، دو تیم ملی فوتبال تونس و استرالیا از گروه D و از ساعت 13:30 به مصاف هم رفتند که این ملاقات با رجحان یک بر صفر کانگورو ها به سرانجام رسید.

نداشتن زمان بعد از تنبلی مهم ترین عاملی است که احتمالا سبب می گردد افراد از انجام ورزش و تحرک بدنی غافل شوند؛ در حالی که یک پیاده روی روزانه کوتاه تقریبا برای همه افراد ممکن است و علاوه بر آنکه می تواند به تناسب اندام یاری کند، آثار شگفت انگیز دیگری هم...

فصل نو، لیگ های دسته اول و لیگ برتر فوتبال فارس که به هفته های میانی خود نزدیک است سال جاری از شهر فراشبند سه نماینده (ایلدرم، کشاورز، الفتح) را به خود می بیند، که پس از شیراز مرکز استان در مجموع دولیگ، شهر فراشبند بیشترین سهمیه را در استان به خود اختصاص...

قدرت و شدت کار های روزانه تان را افزایش دهید. از تمیز کردن خانه گرفته تا به گردش بردن کودک تان. به عبارتی بهتر است همه کار های خود را با جنب و جوش بیشتری انجام دهید.

جام جهانی فوتبال تاریخچه ای به همان مقدار که مجذوب نماینده است دارد و از میان تمام اجزای متحرکی که گرد هم می آیند تا رویای جام جهانی را ممکن نمایند، هیچ چیز مهمتر از خود فوتبال نیست.

معاون اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان گفت: امکان صدور مجوز برای پخش بازی های جام جهانی قطر در سینما های کرمان فراهم است.

خبرنگاران : آیا می دانستید جاده ای دل انگیزتر و خلوت تر از جاده چالوس هم وجود دارد که در بین مردم به رویایی ترین جاده جنگلی کشور معروفیت داشته و آن جایی نیست جز جاده اسالم به خلخال .

برای تغییر فضای منزل حتما لازم نیست دست به کارهای بزرگ بزنید یا هرسال دکوراسیون خانه را تغییر دهید؛ چرا که تغییر مبلمان و اسباب منزل کار ساده ای نیست. اگر هنوز در پی تغییر رنگ دکوراسیون خود هستید، انواع کوسن با رنگ های متنوع می توانند به خانه شما زیبایی...