آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ نیک دل | صفحه 4

متخصص گوش و حلق و بینی گفت: اگر افراد به طور ناگهانی شنوایی خود را از دست می دهند، باید خیلی زود به پزشک مراجعه نمایند.

نتایج یک پژوهش جالب نشان می دهد می توان با کاهش مدت زمان حضور در شبکه های اجتماعی افسردگی را درمان کرد. این مطالعه به طور مستقیم با آنالیز فیسبوک، اینستاگرام و اسنپ چت صورت گرفته است.

کاهش وزن با غذا های کم کالری یکی از گزینه های مناسب برای کاهش وزن است. چرا که خوردن غذای کم کالری به هضم غذا یاری می نماید و به کاهش وزن منجر می گردد. غذا های کم کالری منبع انرژی و مواد مغذی هستند.

در آغوش گرفتن یا گرفته شدن، گرفتن دستان به وسیله کسی و نوازش شدن به ما حس خوبی می دهد که نوعی تقویت روحی است و برای بهزیستی عاطفی و رشد سالم مهم است. اما تا به حال تعیین نبود که چرا ما از این نوع لمس شدن لذت می بریم.

سلامت فقط چیزی ژنتیکی نیست، بلکه انتخاب سبک زندگی و عوامل پیرامونی در آن نقش دارند. در مطالعه اپی ژنتیک بررسی می شود که چه شاخص های خاصی بیان ژن را تنظیم می کنند.

لبنیات از آن دست غذاهایی ست که تاریخ مصرف کوتاهی دارد و به محض فاسد شدن، باید دور ریخته گردد. به همین دلیل انتخاب درست و خرید به موقع آن ها بسیار مهم است. از سوی دیگر باید روش نگهداری و مراقبت از لبنیات را هم یاد بگیرید. گاهی شما به مصرف هر روزه آن ها احتیاج...

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: جمع آوری دارو یا ماده موثره می تواند به علت نحوه نگهداری باشد.

از دیرباز تا به امروز بافت مو یکی از آسان ترین و مجذوب کننده ترین راه برای آراستن و جمع کردن مو بوده است. یکی از مجذوب کننده ترین روش های بافت مو، بافت به سبک آفریقایی است. اگر در پی چگونگی بافت موی آفریقایی بوده اید و به این مطلب برخوردید حتما تا انتهای...

محققان نکته هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده اند که برخی از آن شامل پیاده روی، باغبانی و انجام کار های خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.

اعتماد به نفس موضوع بسیار مهمی است که در جنبه های مختلف زندگی شما همانند زندگی شخصی، روابط عاطفی، زندگی اجتماعی، حرفه، عایدی و غیره تاثیر دارد.

نداشتن زمان بعد از تنبلی مهم ترین عاملی است که احتمالا سبب می گردد افراد از انجام ورزش و تحرک بدنی غافل شوند؛ در حالی که یک پیاده روی روزانه کوتاه تقریبا برای همه افراد ممکن است و علاوه بر آنکه می تواند به تناسب اندام یاری کند، آثار شگفت انگیز دیگری هم...

همشهری نوشت: از آنجا که امواج اینترنت وای فای می توانند اثرات بیولوژیکی خطرناکی روی انسان ها و حتی سایر جانداران بگذارند،پیشنهاد می گردد مودم در مرکز خانه قرار بگیرد تا مقدار سیگنال ها به همه طرف یکسان باشد.

قدرت و شدت کار های روزانه تان را افزایش دهید. از تمیز کردن خانه گرفته تا به گردش بردن کودک تان. به عبارتی بهتر است همه کار های خود را با جنب و جوش بیشتری انجام دهید.

احتمالاً از تلفن هوشمند خود برای چیزهای زیادی استفاده می کنید: حفظ ارتباط با دوستان، سفارش غذا و مواد غذایی و شاید حتی خواندن مقالاتی مانند این. اما در خصوص دسترسی به درمان چطور؟ متن درمانی در سال های اخیر از محبوبیت رو به رشدی برخوردار بوده است. هر روز...

تک فرزند بودن یا داشتن خانواده پرجمعیت هر کدام معایب یا فوایدی دارد و تا به امروز نکات زیادی نیز در خصوص آن شنیده یا خوانده ایم. اما واقعیت آن است که روابط در دنیای امروزی شکل دیگری به خود گرفته است و باید دید دنیای امروزی کدام یک را اقتضا می نماید؟

حرفه ای ترین طبیعت گردان هم قبل از کویرگردی خود را به خوبی مجهز و آماده می نمایند تا با یاری آن ها تجربه ای به یادماندنی برای خودشان رقم بزنند.

لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این فواید، گوجه فرنگی را بپزید.

خبرنگاران : از زیبایی های شمال هرچه بگویی باز هم نانوشته باقی می ماند .انگار تکه هایی از بهشت را در این خطه رویایی ایران کنار هم چیده باشند. اگر از سمت جنگل های غرب گیلان راستا را بگیرید و بروید به روستای سراگاه خواهید رسید ؛بهشتی دنج و دیدنی از تمام زیبایی...

محققان در حال یافتن راه های خلاقانه ای هستند تا آنچه را که حیوانات تجربه می کنند، کشف کنند

تشک صندلی از جمله محصولاتی است که به طور مکرر در بسیاری از محیط ها در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گیرد و نشستن بر روی مبل ها و صندلی ها را بسیار راحت تر می کند. این محصولات با توجه به حوزه کاربری خود دارای مدل های متفاوتی هستند که در ادامه به معرفی...